节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定 任务、互动交流等 方式，从朋友关 系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性 选 择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成 “友情与爱情交织” 的 叙事线。
